Lannion Judo Club Trégor

 

JUDO au Vieux Marché

                                 

Le Judo se pratique à la salle des sports de Vieux Marché, près de l’école, tous les lundis et les mercredis de 17h15 à 18h pour les enfants de 4 à 6 ans (Babydo) et de 18h à 19h15 pour les 6 ans et plus (école de Judo).

 

Le Babydo est une activité préparatrice à la pratique du Judo pour les jeunes enfants (de 4 à 6 ans), basée sur les exercices de motricité, de préhension, d’équilibration, sur les jeux d’opposition. Les enfants évoluent dans le monde du Judo et découvrent ses règles, ses principes (code moral du Judo), tout en restant dans le monde ludique.

 

L’école de Judo pour les plus grands se situe dans la découverte de cet art martial, la maîtrise des chutes qui permettent ensuite d’étudier les techniques de projection qui lui sont propres, les techniques de contrôle au sol, les principes du Judo (Code moral du Judo (politesse, respect, amitié, sincérité, modestie, courage, honneur, maîtrise de soi), entraide et solidarité…). Les plus grands peuvent, s’ils le désirent, participer ensuite aux différents championnats et tournois.

 

Ces activités peuvent être pratiquées aussi bien par les femmes que par les hommes. La répartition moyenne globale est à peu près 1/3 femme pour 2/3 homme.

 

Pour s’inscrire, il faut prévoir une photo, un certificat médical et remplir un dossier d’inscription. Les séances sont encadrées par des enseignants diplômés d’état, et formés de façon continue à la FFJDA. Pour la pratique, il faut un judogi (tenue de Judo) et des zooris (claquettes) pour de déplacer si nécessaire du vestiaire vers le tatami.

 

Les inscriptions sont prises lors du forum des associations puis sur place.  Elles se font toute l’année, sachant qu’après les vacances de Pâques, il vaut mieux attendre la rentrée suivante (sauf cas particulier). En 2011- 2012  le club comptait 62 adhérents. Il est toujours possible de faire deux séances d’essai avant de décider de valider l’inscription.

Les contacts : Erwan Le Bail : 06 88 76 63 55 / 02 96 23 99 73

Site internet : http://lannionjudo.tregor.free.fr

Bonne pratique et à bientôt.

Gilbert Le Gall

La Mairie

Horaires d'ouverture de la mairie :

 

Les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h30 à 17h

Le mercredi et samedi de 8h00 à 12h00

 

 

N° tel : 02 96 38 91 13

Fax : 02.96.38.94.97

 

Nouvelle adresse de messagerie :

accueil.mairie@levieuxmarche.com

 

 

L'Agence Postale Communale

L'Agence Postale Communale installée dans les locaux de la mairie est ouverte :

Les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 09h00 à 12h30 et de 13h30 à 16h30.

les mercredi et samedi de 8h30 à 11h30.

 

Pour toute information : 02.96.38.91.13

La maison de santé

Adresse : 5 hent bechenneg 22420 Le Vieux-Marché 

 

Téléphone : 02 96 38 84 32

 

Accueil du pôle ouvert du lundi au vendredi de 8h à 12h30 et de 13h30 à 19h

 

Pour une information complète cliquer sur  le lien ci-dessous :

https://pole-sante-tregor.bzh

 

 

 

 

Marché hebdomadaire : Maintenu durant la période d'état d'urgence

Tous les samedis matin, à partir de 9 heures,  place des Déportés, une dizaine de producteurs et de commerçants ambulants vous proposent leurs produits. Les associations locales, à tour de rôle, vendent des crêpes et vous offrent le café !

Horaires déchetterie

La déchetterie est ouverte le lundi, le mercredi, le vendredi et le samedi de 13h30 à 18h00.

 

 

Contact : 02.96.05.55.55